市区明珠公园里，两位老人在练习太极剑。 
骑行爱好者岳继梅和朋友在吴忠黄河奥林匹克体育中心骑车。 
市民在母子公园里跳健身操。 
健步走运动协会成员排着整齐的队形，沿着公园小路前行。 本报记者马一萍邹丽
篮球场上，青年人进行着激烈的比赛；健身步道上，老人相互搀扶，惬意前行；广场上，阿姨们跳着欢快的广场舞……在吴忠，丰富多彩的健身运动，让这座城市充满朝气与活力，乐享运动已经成为吴忠市随处可见的风景。
体育嵌入公园活力赋能城市
母子公园位于吴忠市利通区同心街与黄河路交叉口，许多市民每天一大早就走出家门来到这里健身运动。
“跳得真不错，看着也赏心悦目。”近日，在母子公园一处空地上，伴随着轻快的音乐节拍，一群广场舞爱好者踏着欢快的步伐，不断变换着队形翩翩起舞，优美的舞姿不时引得路人驻足观看，还有人忍不住跟着一起跳了起来。“现在国家号召我们动起来，管理好自己的身体，所以我们每天早晨都会到这儿跳跳舞，运动一下，人也更加有精气神。”广场舞领队马丽说。
在公园的另一处空地，近百人穿着统一的服装，排着整齐的队形，沿着公园小路前行。“与大家一起锻炼很有趣。健走让我释放了压力，缓解了焦虑和抑郁情绪，让我更加乐观和自信。”62岁的市民杨小娟边走边说。
“现在全民健身公共体育设施日益完善，让我们有了更多选择，越来越多的人加入到健步走队伍中，我们在运动中感受到体育的快乐、生活的快乐，在锻炼中获得满满的幸福感。”吴忠市清宁健步走运动协会负责人杨辉说。
将运动场地嵌入公园，在城市“绿地氧吧”中锻炼健身成为新的选择。
“今天天气不错，大家到老地方见面！”日前，骑行爱好者岳继梅在微信群里发信息。十几分钟后，大伙儿在“老地方”——吴忠黄河国家湿地公园相聚骑车。
“这几年，黄河边不断改造，不仅地方宽敞，景色也好，在这骑车心情舒畅。”岳继梅说，她几乎每天都会与朋友乐享运动时光。
每天一大早，家住利通区嘉宝花园小区的方国良就会来到明珠公园踢踢腿、抻抻筋，一番热身运动过后便开始打太极拳。
“我练拳已有十多年了，这已经成了我每天雷打不动的生活内容，公园内有这么大个运动场，别提多方便了。”方国良表示，高颜值的场地和位于家门口的便利条件，给他和邻里街坊带来了全新的运动体验。
截至2024年末，全市共有体育场地8701个，体育场地面积503万平方米，人均体育场地面积3.56平方米。
下楼就能健身运动举步可就
“健身器材就在楼下，有些能锻炼腿部，有些能对背部进行按摩。”自从小区广场上安装了健身器材，家住利通区古城镇五星社区欣庆苑小区的孙燕珍几乎每天早晨都会来这里松松筋骨，她说：“平时总拿工作忙当借口，现在把‘健身房’送到家门口，再没借口偷懒了。”
社区是社会的基本单元，也是市民群众参与体育运动和赛事活动的“第一运动场”。近年来，吴忠市积极打造运动型社区，在广泛开展全民健身活动，满足市民群众运动健身需求的同时，充分发挥群众体育赛事在促进全民健康、增进邻里交往、增强社区认同感等方面的积极作用。
“好球”“漂亮”……4月8日早上，伴随着“乒乒乓乓”清脆的击球声，利通区古城镇怡园社区乒乓球室开始热闹起来。“今天的比赛有好多居民参加，热闹得很。从家走到这里只要5分钟，在家门口打一个小时乒乓球，既锻炼身体，又很开心。”吴忠市乒乓球协会秘书长王金凤说。
“社区组织比赛，把居民聚在一起，既能增进邻里关系，又能和工作人员说说最近遇到的烦心事。”怡园社区党委书记吴旗说。
楼下的运动场地方便居民健身，口袋公园里的健身设施则让居民“触手可及”。
在利通区胜利镇恒昌如意人家小区内，各类健身器材应有尽有，居民马彩霞一有空就跑去活动筋骨。“有绿地、离家近，遛娃还方便，这样的地方谁不喜欢？”马彩霞说。
小而美的口袋体育公园建设，实现了绿地空间与体育、文化设施等有机融合，让居民拥有舒适便捷的休闲健身环境和更加丰富多彩的文化体育生活，大幅提升了居民的幸福感。
精彩赛事不断活动蓬勃开展
2025年的吴忠，一系列精彩赛事活动轮番上演：登高徒步、迎新春军地篮球邀请赛、全区健身气功站点联赛、吴忠市“第六届升级升段”围棋比赛……
“目前，我们已经组织了20余项体育赛事，4月还有‘奔跑吧·少年’2025年全区青少年游泳锦标赛吴忠市选拔赛暨吴忠市青少年游泳邀请赛，以及青少年乒乓球锦标赛吴忠市选拔赛。做到了周周有活动、月月有比赛，为市民提供了丰富的体育大餐。”吴忠市文化旅游体育广电局体育广电科科长马耀兵说。
3月29日早上7点，跑步爱好者马振海和跑友换上跑步装备，开始了当天的10公里晨跑。
“我坚持跑步七八年了。最近天气好，我们增加了运动量，每天坚持跑10公里，一是跑友之间进行交流，另外就是备战‘宁马’。”马振海说，“随着年龄的增长，人体机能的退化是必然的。这时候拼的就是心态、坚持和追求。”
“加油！加油！”4月5日，吴忠市高铁东城游泳馆内热闹非凡，呐喊声、欢呼声此起彼伏。当天，2025年全区青少年游泳锦标赛吴忠市选拔赛暨吴忠市青少年游泳邀请赛在这里开赛。
“很高兴能参加比赛，不管能不能拿到名次，我都将全力以赴。”参赛选手杜康说，参加此次比赛非常有意义，不仅愉悦心情，还锻炼身体。
“我市努力构建‘市级创品牌、县区有特点、协会出精品’的群众性体育赛事活动体系，在承办好宁夏黄河金岸（吴忠）马拉松、全国沙滩排球巡回赛等品牌体育赛事的同时，大力发展多层次、多元化体育赛事活动。推动各地方因地制宜举办全民参与、丰富多彩的群众赛事活动，培育新的体育消费增长点，满足群众健身需求，服务经济社会发展大局。”马耀兵说。
市民在家门口就能进行体育锻炼，得益于我市群众体育活动的蓬勃开展。近年来，我市高度重视群众体育工作，始终将全民健身摆在重要位置，通过加大投入、完善设施、丰富载体、强化指导、健全机制等措施，不断完善全民健身服务体系，更好地满足了人民群众的健身和健康需求，让越来越多的群众快乐健身、健康生活。
